[...] nawierzchnie? 2.Czy bardzo widoczne beda na nich wszelkie zarysowania itp.? Jeżeli tak to czy może inny model, kolor z tego rodzaju bedzie mniej na to podatny, jaki? 3.Czy dlugo wytrzymuja te buciki, czy sie nie rozklejaja itp.? Pytania nie do zdjecia: 4.Jakie buty polecacie na piaszczysta nawierzchnie(w granicach 200 - 350zl)? 5.Co sadzicie o [...]
[...] :) Jezeli chcesz grac w korkach na betonie, to nie radze! Po pierwsze mozesz miec straszne obtarcia, odparzenia. Najlepiej wybierz jakies halowki lub sniegowki. Jesli chodzi o halowki to proponuje BECKEMBAUERY (nie wiem czy tak sie pisze:)) Buty naprawde wygodne, a do tego przymaja bardzo dlugo.Zreszta kazdy 1ligowiec ma takie buty! Pzdr.
[...] co do Vaporów III to prawda nie nalezą do butów wytrzymalych (fakt ze podeszwa zaczyna sie odklejac po jakims czasie) ale jesli grasz na boiskach ligowych to pograsz dlugo. Vapory II są mniej wytrzymale niż III ale Vapor I te calkiem pierwsze co wyszly pomarańczowe i srebrne (chromy) te vapory byly bardzo wytrzymale. Jednak WIELKI minus [...]
Wielu z was pyta o wytrzymałość buta. Tylko zapominać o paru rzeczach. Po pierwsze ani Parker ani ja ani nikt inny nie grał we wszystkich butach. Owszem mieliśmy i mam wiele butów. Od kolegów w klubie też znam wiele zdań na temat różnych modeli butów. Jednak nie wiemy wszystkiego. Po drugie - pytacie o wytrzymałość ale my wam nie odpowiemy [...]
Jedno nie ulega wątpliwości, że Rolson nie przebywa na tym forum odstatecznie długo, by cieszyć się naszym zaufaniem, które moim zdaniem jest niezbędne do objęcia funkcji moda. kiludg
ale nie trenujesz mięśnia w pełnym cyklu skurcz-rozkurcz , czyli ruch nie jest pełny nie ma zakresu jaki mieć powinien, w taki sposób dużo osób się podciągnie 30 razy, a jak przyjdzie się podciągnąć z pełnego zwisu to jest problem i po 2-3 podciągnięciach jest koniec napięciem mięśniowym można się pobawić ale nie kosztem techniki ćwiczenia chyba, [...]
[...] 5x70kg +max 10 max 6/5x70kg + max 8 + max 7 5x80 + max 7 + max 8/5x80kg + max 6 + max 4/ 3x90 kg:-D bez maxów bo zrobilo mi sie mega nie dobrze i juz nie stalam na nogach dlugo myslalam czy spróbwac to 90kg.. 2a.suwnica neutralnie 5x8-10 10x95kg/10x105/10x105/8x115kg/6x135kg 2b.przysiad ze sztangielkami wąsko 5x8-10 90sek przerwy 10xpo 8kg w [...]
[...] do tego stopnia,ze spowodowalabym dzis wypadek.Dzis przyszly testy :nie wyszlo bym miala problem z glutenem wiec co mi jest....Ok biore (ciatalapram),antydepresant juz dlugo bo 3 lata wiec moze to polaczenie leku ze zblizajaca sie miesiacZka.Do tego mega mega depresja.Owszem mam problemy,martwie sie wszystkim jestem za bardzo wrazliwa ale [...]
Na szybko - w wykrokach nie wybijaj się z palców. I stań szerzej żeby nie bujać się w wąskim rozstawie stóp. Martwy to nie klasyczny martwy na pewno - długo tłumaczyć - w temacie z konsultacjami masz sporo odpowiedzi na temat MC - skorzystaj z tego. Z wyciskaniem sztangi - to z tym wychyleniem do tyłu, nawet minimalnym trzeba bardo uważać żeby nie [...]
[...] na 3 tygodnie zobaczysz, czy dolegliwości minęły. Stąd mój wiosek o 2-3 tygodniach. Blue, gluten to duza proteinowa czasteczka i moze utrzymywac sie w organizmie calkiem dlugo. Powiem z wlasnego doswiadczenia: po paru tyg odstawienia nie czulam nic, zrobilam kilka miesiecy przerwy nafutrowalam sie glutem (w duzej mierze pszenicznym) i wow o [...]
[...] pozycje (biodra i klatka piersiowa), i ciało znowu robi się 'nalane' nawet jezeli trzymam 0 bilans kaloryczny CZY 2)Tłuszcz nie pojawia sie w miejscach w/w wymienionych tak dlugo jak dlugo bede utrzymywal odpowiedni bilans kaloryczny Pytam się bo efekty uboczne podanych wyżej specyfików mogą być dosyć brzemienne w skutkach (w zależności od [...]
Pozdrawiam wszystkich …no prawie wszystkich Nie udało się niestety skrócić banicji, więc odebrałem przedłużkę od szanownego FODa i spyerdoliłem na plaże, oto jak to przebiegało mniej więcej wręczanie: Na urlopie spotkałem jednak FOD-a i sobie wyjaśniliśmy wszystko - spróbuję twardo trzymać sie zasad forum/działu; - jeśli w danym [...]
no musisz kombinować bo ja kiedyś jak sie machnąłem ( przy grze w siatkówke ) wtedy jeszcze pływałem to naprawdę ból trzymał sie długo i na dodatek głupie trzymanie długopisa sprawiał problem. A co dopiero jak trzeba cięzar dzwigać ale mniejszym ciężarem przy dłuższym spięciu pięknie można przetrać mięsko :) Właśnie jaki Apaczu ? :P
czas leczy rany .. albo przyzwyczaja do bólu ;-) no jak tak długo siadów nie robiłeś to na bank musiałeś się za nimi stęsknić hehe ! :-D Zmieniony przez - lauraa96 w dniu 2015-05-23 14:11:15
Jeśli mogę coś zaproponować, to staraj się nie spożywać owoców jako osobnego posiłku, tylko jedz je raczej z czymś. jeśli ja mogę coś dodać od siebie to właśnie to że owoce powinno się spożywać jako osobny posiłek, nie ze względów na wpływa na estetykę naszej sylwetki ale ze względu na samopoczucie, większość osób w tym również ja ma problem po [...]
[...] tak, ze sama chce sie sobie podobac i prezentowac jak najlepsza forme w zyciu codziennym i na scenie. Miewam momenty uzalania sie nad soba, ale na szczescie one nie trwaja dlugo(1-2 dni), nie nakrecam sie i nie pozwalam wpasc w spirale nakrecania sie i zycia tylko i wylacznie tym. Mam w zyciu inne pasje i zainteresowania a zawodow nie traktuje [...]
[...] dla wnikliwych ze koncze 4 tydz wiec juz rozkrecony.blok taki jakiego nigdy nie doswiadczylem... libido bardzo niskie pauka staje bardzo opornie i niechetnie... trzeba sie dlugo nameczyc ale jak stanie i zacznie sie jazda to dziala. jak jazda sie nie zacznie w miare szybko to zaraz sie flak robi... sam seks trwa duzo dluzej niz na ofie.sila i [...]
Niecodziennik o diecie i treningach
